Тичането през зимата е важна част от поддържането на фигурата! Мнозина вярват, че тичането навън при ниски атмосферни температури е предпоставка за разболяване, което обаче е погрешно схващане. Отслабването на имунните сили на организма в комбинация с вирусна атака са причинителите на настинката, но не и спортът на открито при минусови температури. Важното обаче е [...]
Filed under: Uncategorized | С прикачен етикет: бягане, за йога, здравни съвети, здравно, цивилизацията и тичането | Leave a Comment »
